EMS-TRAINING

EMS-Training (Elektromuskelstimulation) ist ein 20–30 minütiges Ganzkörpertraining unter Reizstrom. Deine Muskeln und ihre Gegenspieler sowie tiefliegende Muskelgruppen werden gleichzeitig gelenkschonend stimuliert. Wir arbeiten bereits seit 2011 mit dieser innovativen Trainingsmethode!

VORTEILE DES EMS TRAININGS

Persönliche Betreuung zu jeder Trainingseinheit
Körperfett und Gewicht reduziert, Kalorienverbrauch erhöht
Muskulatur wird aufgebaut
Kraft und Ausdauer gesteigert
Körperformen und Problemzonen gestrafft – auch Taille und Hüfte
Rückenschmerzen gemindert–bekämpft die Volkskrankheit Nr. 1!